あたまのおてあて講座へ行く

たまたま散らず咲いていたサクラ🌸を
パチリと撮りました⇧⇧


おなかのおてあて
関節のおてあて
次はいよいよあたまのおてあてを
習って参ります。


おてあてを習い、施し、思うことは
人のカラダもこころも毎日動いているので
毎日変化します。



体の中は色んな液や水分が周り、
臓器たちが細胞が働いていて、
必要のないものは排泄物として出されます。
そして睡眠時に、初めて一番働き者の
肝臓くんはお休みいたします。


毎日一緒の状態じゃないと不安だったり
薬を服用したりすることもあるかもしれませんが、毎日、口から入れるものや
その日見たもの聞いたもの、
それによってこころが感じたことは
違うので毎日おんなじではない氣がします。


だから学びも奥が深〜く常に勉強させて
頂いてます。


疲れたなと思ったり、
違うな、なんか痛みやだるさがあるなって
感じた時は、いつものペースを少し落として
時には休んでみることも大切です。
そーやって自分のカラダと対話してみましょ。



そして、あまりに治らなければ病院に
いったり体を整えてもらったりなど
プロにお願いしてみましょうね。

ボディケアサロン福ふくの日常

毎日必ず変化はしている。 ここを大事にしつつ、 日常のからだやこころに関する出来事を 私自身興味のある、スピリチュアルな観点からも踏まえてのせております。

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