自分を知ること
自分を知るってこわい？
怖い
恐い
今まで、生きてきた自分が自分と
思っていた。
もし、あなたがそれを知ることが
こわいならそれを選ばず、生きていくのも
オッケーです。
ただ、こころやからだに何かしらの不調を
感じていたら、もしかすると
自分と向き合うサインなのかもしれません。
全部知る必要はないのです。
自分が苦しいと感じて、それが解けて
楽になり、もっと解放されたいと
思ったときに、もっと知っていったらいい。
ただ、今、あなたのからだやこころの
サインを聞いてあげる。
そのサインをおてあてで施せたらと
思ってます。
肩が痛いから、肩を触る。
腰が痛いから、腰を触る。
触れることで、安心することもあります。
ですが、根本の原因は違うことかも
しれません。
まずは、自分のからだを知るのに、
おてあてを受けてみませんか？
一気に暑い、帯広。汗でたくさん出ていく
水分、ミネラル補給はこまめに
してみましょうね( *｀艸´)
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