今できることは…笑うこと、癒すこと何を欲してますか？
いつもありがとうございます。
福ふくです。
いかがお過ごしでしょうか？
最近は志村けんさんにハマっているわたしです。
マスクをして外出すること、
消毒をすること
気を配る事が増えて、
仕事や作業中、
からだも気持ちもなんだか
いつもの自分のペースではないなという方は、
ちょっとだけマスクを外して、
外に出て深呼吸をしてみたり
窓を開けたり空気の入れ替えで、少しリセットしてみましょう。
マスクをすることを慣れていない方は、
いつもよりも呼吸がしづらかったり、
呼吸が浅いなと感じたりします。
頭がボーッとしたりすることもあります。
そんな時は部屋の中も含めて、空気の入れ替えです。
色々な情報が飛び交い、混乱したりすることもありますが…
正しさって、
人によって基準は違う。
少しでもその人の背景を感じ、
思いやりをもてる
余裕が常にあるよう心がけたいです。
おてあては、ないぞうの動きも合わせて見ております。カラダとココロをスッキリさせたい方はどうぞ福ふくを活用してくださいませ✨✨
大地とつながり、手を取り合い、いつくしみ
助けあうこころが芽生え派生していきますように。
ボディケアのお店 福ふく
不定休
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