6月の福ふく(*ﾟ∀ﾟ*)
いつもありがとうございます。
福ふくです(*ﾟ∀ﾟ*)
いかがお過ごしでしょうか？
私は、1年半以上前からバイトをしていたのですが
5月末に突然の6月30日での閉鎖解雇。
スタッフ焦る。といった感じです。
色々な事起こるなー！って思います。
最初は驚きましたが、今は目の前の仕事に
切り替えられている自分もいて、
なんだか強くなったなぁ、以前の私だったら
きっと未来に不安で眠れなかったかもしれません。
今は、これでもか！って言うくらい眠れてます笑
なので、ちょっと福ふくをお休みする
日が増えておりますが、営業はしております。
出張は釧路の方とお話ししながら、ご連絡を
個別にしていきたいと思っております。
よろしくお願いいたします(^.^)
最近は、交換神経が高ぶることが多いので
副交感神経を優位にするために、
寝る前にアロマスプレー(ラベンダー)を枕に
かけて寝たり、あとはストレッチをして寝てます。
すごくおすすめ。
ストレッチよりも呼吸が大事！
吐く方を意識して伸ばしてあげます。
最近はこの自宅待機の期間が長かったおかげで、
YouTubeが充実しており、
私が最近教えてもらったのは、
「たろにぃ毎日ダイエット」
手軽にはじめるにはオススメです笑
よかったらどうぞ。
では、６月もよろしくお願いいたします🤲
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